Bạn thắc mắc mình đã đo đường huyết đã đúng cách hay chưa

LÀM Thế nào ĐỂ ĐO ĐƯỜNG HUYẾT ĐÚNG CÁCH TẠI NHÀ

Việc đo đường huyết tại nhà là một việc vô cùng quan trọng đối với bệnh nhân tiểu đường, giúp họ theo dõi lượng đường huyết mỗi ngày. Bạn đã có máy đo đường huyết nhưng lại chưa nắm rõ những điểm cơ bản?

Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn những điểm cần lưu ý khi sử dụng máy đo tại nhà, để có được kết quả chính xác nhất chỉ trong vài bước đơn giản. 

Nên đo đường huyết tại nhà bao nhiêu lần?

Nhìn chung, số lần thực hiện xét nghiệm đo đường huyết phụ thuộc vào loại bệnh tiểu đường bạn đang mắc phải và phương pháp điều trị bạn đang sử dụng.

Bệnh tiểu đường type 1: đo đường trong máu từ 3-4 lần 1 ngày. Bạn nên đo trước khi ăn và sau khi vận động, trước khi ngủ, hay một vài lần vào buổi tối. Bạn nên đo đường thường xuyên hơn khi bạn cảm thấy không khoẻ, khi thay đổi hoạt động hằng ngày hoặc khi bắt đầu dùng thuốc mới.

Bệnh tiểu đường type 2: đo đường huyết đường 2 – 3 lần một ngày. Bạn nên đo trước khi ăn, và trước giờ ngủ. Nếu bạn điều trị bệnh tiểu đường loại 2 mà không dùng Insulin hay chỉ với chế độ ăn uống và vận động, bạn không cần đo đường thường xuyên, 1-2 ngày nên kiểm tra một lần là phù hợp.

Chỉ số đường huyết giúp theo dõi sức khỏe của bạn một cách chính xác

Quy trình thao tác chuẩn khi đo đường huyết

Bước 1: Gắn kim vào bút phóng, đậy nắp bút phóng lại

Bước 2: Gắn que thử vào máy, để ở chế độ sẵn sàng (khi thấy biểu tượng giọt máu hiện lên trên thân máy)

Bước 3: Sát trùng chỗ chích máu, thường là mặt bên của đầu ngón áp út ở tay không thuận. Đặt sát miệng bút phóng vào chỗ da đã sát trùng rồi bấm nút cho kim tự phóng ra đâm xuyên qua da và tự thu về trong thời gian rất ngắn

Bước 4: Để máu tự chảy và hứng que thử đã gắn sẵn trong máy vào, chỉ cần một giọt là đủ, chờ máy đọc kết quả. Đặt gòn đè lên vết thương để cầm máu.

Khi bạn làm thao tác đúng, kết quả đường huyết thường chính xác.

Nếu nghi ngờ, cần kiểm tra lại các vấn đề sau: 

-          Kiểm tra que thử, xem hạn sử dụng, que có thay đổi màu sắc do bị hư hỏng?

-          Kiểm tra máy, xem có hết pin, test lại máy với que chuẩn.

-          Kiểm tra code của que thử có trùng với code máy.

-          Kiểm tra lại thao tác của bạn.

Chích máu ở ngón áp út sẽ cho kết quả chính xác hơn

Lưu ý, không thêm giọt máu thứ hai vào que thử sau khi đã cho giọt máu đầu tiên vào rồi. Nếu kiểm tra xong mà bạn vẫn còn nghi ngờ kết quả, nên liên hệ với trung tâm chăm sóc khách hàng để bảo trì lại máy.

Mức độ chính xác của theo dõi đường huyết tại nhà.

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến độ chính xác của việc theo dõi đường huyết tại nhà như loại que thử, máy đo và thao tác thực hiện. Để đảm bảo sự chính xác, bạn nên lưu ý:

-          Thỉnh thoảng nên đem máy đến kiểm tra song song với phòng xét nghiệm để đánh giá độ chính xác của máy.

-          Kết quả thường chênh lệch từ 10 - 15%, bởi vì phòng xét nghiệm sử dụng máu tĩnh mạch (máu huyết tương), còn máy thử đường huyết thì sử dụng máu mao mạch (máu toàn phần). Chính vì thế mà kết quả thử bằng máy thường cao hơn thử ở phòng xét nghiệm.

Nếu kết quả của máy không cao hơn 15% so với phòng xét nghiệm thì chấp nhận được.

Nếu kết quả trên 15%, cần kiểm tra lại máy, que thử và cả thao tác của bạn.

Chỉ số đường huyết sẽ có sự chệnh lệch giữa các máy đo

Lợi ích việc theo dõi đường huyết tại nhà.

-          Học cách nhận biết kết quả đường huyết của mình ở mỗi lần thử và xác định mức độ lên xuống hay ổn định.

-          Cho phép bạn đánh giá việc điều trị tiểu đường đã tốt hơn chưa.

-          Đánh giá ảnh hưởng của mỗi loại thức ăn đối với mức đường huyết của bạn.

-          Phát hiện sớm các trường hợp cần cấp cứu khi đường huyết quá cao hay giảm quá thấp bất thường, tránh được các biến chứng không mong muốn.

Chăm sóc sức khỏe tốt khiến cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn